Cocinar con presencia y consciencia
Movimiento disfrutable y consciente
Amabilidad y aceptación corporal
Escucha corporal e intuición
Comer con placer, emoción y disfrute
Dialogo interno con mayor compasión...
Comer con Flexibilidad, libertad y soltando reglas rígidas
Comodín
Vegetales de hojas verdes
Frutas
Vegetales crujientes
Nueces y semillas
Aderezos caseros
Cereales
Proteínas
¡Crear mi primer Bowl!
Un espacio diseñado para aprender, crear y disfrutar.
Bienvenid@s al Generador de Bowls “Amor al Bowl”
Aquí, cada color une los alimentos con la alimentación intuitiva. A través de pequeñas reflexiones, te invitamos a transformar tu comida en un momento de presencia y conexión.
